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如今人們的健康意識不斷提升，更加注重健康的生活方式。除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，人們還會自覺選擇科學(xué)的健身方式，增強(qiáng)體魄。隨著智慧健身場景的解鎖，運(yùn)動(dòng)信息科技化、健身過程在線陪伴等功能，逐漸融入人們的健身生活，健身鏡的出現(xiàn)，豐富了健身生活，改善了居家健身的條件，提升了健身訓(xùn)練的趣味性，讓健身運(yùn)動(dòng)在家也充滿樂趣。

下雨天或是大風(fēng)天，人們只能在家做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，比如跟著健身APP做一些簡單的有氧運(yùn)動(dòng)，或是在床上做冥想和瑜伽，想要豐富一下居家健身生活，其實(shí)可以考慮一下健身鏡。

IMBODY健身鏡功能豐富、體積小巧，相當(dāng)于把占地100㎡的健身設(shè)備，帶進(jìn)10㎡的房間，而且只需要0.1㎡的空間。用它依然可以做有氧訓(xùn)練，燃燒身體脂肪，減肥減脂，增強(qiáng)心肺功能，而且相應(yīng)的課程更加豐富，有權(quán)威團(tuán)隊(duì)監(jiān)制，達(dá)到了影視級的制作標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常在線更新，在家也能跟著大咖打卡健身。此外，它也能給使用者提供冥想空間，可以自定義時(shí)長，有智能呼吸燈設(shè)計(jì)，設(shè)有霧漫林間、宇宙星空、溫暖篝火多種主題，融合多種聲音場景，利用光影變化打造沉浸式時(shí)空體驗(yàn)，讓人們可以閉上眼，聆聽大自然，感受全身心的放松。

除了有氧訓(xùn)練，IMBODY健身鏡還能提供練成人魚線、馬甲線必要的力量器械訓(xùn)練。只要給力臂加上三角把手、兩頭繩、橫桿、劃船短桿、腰環(huán)、腳環(huán)等實(shí)體配件組合，就能解鎖史密斯、劃船機(jī)、滑雪機(jī)、龍門架、杠鈴/啞鈴等多種力量器械功能，增大能力消耗，有效刺激肌肉，增強(qiáng)力量，幫助塑形增肌。

為了營造充滿活力的健身氛圍，IMBODY健身鏡還為用戶配備了虛擬教練，能進(jìn)行人性化的語音互動(dòng)。

IMBODY健身鏡利用自研的智能算法，提升人機(jī)交互體驗(yàn)，讓虛擬教練實(shí)時(shí)提供專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和糾正，并進(jìn)行智能力量輔助和保護(hù)。運(yùn)動(dòng)過程中還會給予語音激勵(lì)，讓健身過程更加安全有效且趣味。

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