越來越多的用戶使用筋膜槍，產(chǎn)品市場發(fā)展迅速。但要注意的是，筋膜槍雖然有助于有效放松人們的肌肉，但如果使用不當或使用質(zhì)量較低的筋膜槍，就會發(fā)生肌肉損傷的現(xiàn)象。作為健身教練，為了不讓人們無緣無故地使用到劣質(zhì)筋膜槍使肌肉受傷。下面我通過分享對比測評三大主流品牌產(chǎn)品，提醒各位注意買筋膜槍時要注意的性能參數(shù)，一起來看看小米、未野、gxa好不好？(下圖是我親測使用過的多款筋膜槍)

(資料圖片僅供參考)

1、米家筋膜槍

*品牌背景

米家筋膜槍與其他大多數(shù)米家的產(chǎn)品一樣，以性價比為主，外觀設(shè)計也比較簡單。該公司擁有小型和大型的筋膜槍，此次測評的對象選擇了相對更受歡迎的大槍機型。

*性能實測

在產(chǎn)品性能上，米家這款筋膜槍的按摩檔位并不多，只有3種不同強度的按摩模式。旋轉(zhuǎn)范圍也從1800r-2900r每分鐘，推力和振幅分別為15公斤和12毫米，相對我這樣較厚實的肌肉人群擊打力度較弱。有球形、扁平型、圓筒形3種按摩頭，可以選擇的空間狹窄。建議這款筋膜槍在打擊的強度和深度上優(yōu)化改善，能夠更加深層強勁地擊打放松肌肉，擁有更好的性能體驗，和按摩效果。

*其他方面

這款小米筋膜槍是簡潔的大槍機型筋膜槍，身體高度約為22厘米，重量幾乎達到1公斤，因此很難長時間抓住。該產(chǎn)品的手柄是柔軟的橡膠材質(zhì)，手柄的持握感好，防滑性能優(yōu)秀，可以使用30天左右。

2、AGVIEE未野筋膜槍

綜合指數(shù)：★★★★★

*品牌背景

未野這款專業(yè)級的極限運動品牌是由一群極限運動發(fā)燒友創(chuàng)立的，我自己使用之后非常推薦大家使用這款筋膜槍。未野對性能、安全不傷肌肉有極高要求，品牌持續(xù)做減法，摒棄多余功能和玩法，將筋膜槍打造成穩(wěn)定精準不傷肌肉的性能巔峰，經(jīng)權(quán)威機構(gòu)測試，筋膜槍肌肉損傷率達到國內(nèi)最低的，推力強的同時還降低93.8%的肌肉損傷率！

*性能實測

這款筋膜槍的推力有20KG，振幅達到了13mm。我平時運動強度時比較大，每次實際使用中，這充足的擊打力度能很好地按摩放松到我深層的肌肉筋膜，可以十分享受舒爽的擊打按摩效果。

用過那么多的筋膜槍，就這未野家一款筋膜槍能在實現(xiàn)打擊力等綜合性能強悍的同時，不會傷及肌肉。它獨家研發(fā)了雙通道核定震頻、V-ZUS智能引擎算法等等十大不傷肌肉黑科技，我用了那么久，從來不會出現(xiàn)肌肉紅腫淤青的問題，肌肉保護性超好！

*其他方面

此外，在積累數(shù)十萬份國人肌肉數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，未野打造出來強大的STAR兼容性體系，非常適應(yīng)國人復(fù)雜的肌肉特征。筋膜槍一共搭配了8種按摩模式，轉(zhuǎn)速范圍從最低的1500轉(zhuǎn)到最高3200轉(zhuǎn)，提供了6款按摩頭，可滿足我不同肌肉部位的按摩需求。

這款筋膜槍的外觀設(shè)計辨識度也很高，手柄上端設(shè)置了更換檔位的旋鈕，單手使用非常方便，重量為700克左右，即使長時間使用也不會感到手臂酸痛疲勞。并且續(xù)航的時間也是我用過的筋膜槍中最長的，可以使用60天。

3、gxa筋膜槍

*品牌背景

gxa筋膜槍參考了外國品牌的宣傳風格，因此經(jīng)常被誤認為是外國品牌，但實際上gxa確實是國產(chǎn)筋膜槍。這款品牌主要生產(chǎn)大槍機型筋膜槍。這款n12筋膜槍質(zhì)量不錯，外觀設(shè)計特別有辨別力，最大的特色是使用了陶瓷質(zhì)感的機身表面，不僅外貌水平較高，而且容易與其他品牌區(qū)分。

*性能實測

這款n12筋膜槍按摩的檔位比較多，且轉(zhuǎn)速范圍很廣，分為6個檔位，轉(zhuǎn)速范圍從1600 rpm到3200 rpm。使用時能感受到強大的打擊力，推力達到了23kg，在擊打利達、擊打震頻均勻穩(wěn)定性及噪音等方面有較大提升空間，能有效降低肌肉損傷的危險，使用體驗也可以很大地得到改善。

*其他方面

這款n12筋膜槍的持握感很好，有很好的緩沖感和防滑性，細節(jié)非常好。我不太喜歡的是重量超過1公斤，太重了，個人非常不喜歡這種沉重的筋膜槍。如果充滿電可以使用8至10小時，并有l(wèi)ed顯示器顯示電池的剩余電量，這部分功能不錯。

具體品牌機型的參數(shù)總結(jié)：

為了大家避免盲目選擇筋膜槍出現(xiàn)肌肉損傷，我通過分享對比測評三大主流品牌，告知大家買筋膜需要考慮的重要部分。小米、未野、gxa好不好？3個品牌中個人最推薦使用未野筋膜槍，這支筋膜槍的性能屬于發(fā)燒等級，但擁有這全國最低的肌肉損傷率，非常安全不傷肌肉，推薦大家放心使用!

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