(資料圖片)

2023年8月23日節(jié)氣來到「處暑」，也就是炎熱離開的意思，這個(gè)節(jié)氣到后，秋天的氣息會更加濃厚，氣溫會逐漸降低。處暑之后陽氣開始減弱、陰氣增長，濕氣下降，燥氣上升，季節(jié)變化會越來越明顯。此時(shí)也有一些民俗上的注意事項(xiàng)。

1.四生肖注意健康

2023年「處暑」這半個(gè)月，健康要注意的生肖是屬虎、蛇、猴、豬，不宜參加刺激性或危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，多注意意外之災(zāi)，出差或外出旅行必須注意安全第一，不要做危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，最好提高警覺。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛在所難免。

2.天氣熱燥

處暑氣候特點(diǎn)是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大。處暑也是「熱燥」的開始，容易出現(xiàn)皮膚干燥，口鼻喉嚨干燥，干咳無痰，發(fā)熱等癥狀。此時(shí)天氣逐漸轉(zhuǎn)成「晝熱夜涼」的型態(tài)，養(yǎng)生應(yīng)該要聚焦于「留意晝熱夜涼」與「持續(xù)抗秋躁」。

3.多吃當(dāng)令水果

在處暑節(jié)氣需益腎養(yǎng)肝，潤肺養(yǎng)胃，適合吃枸杞、紅棗、甲魚等能益腎養(yǎng)肝；梨子、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜，可潤肺養(yǎng)胃；蓮子、百合、銀耳、芹菜，助清熱安神。除了以上食物外，還需要多喝溫開水，冰水，防止寒冷傷肺，另也可多吃當(dāng)令水果防燥。

4.太陽水開運(yùn)

另外，處暑想要開財(cái)運(yùn)，建議可以實(shí)行「太陽水開運(yùn)法」，建議可以找一張紅紙，剪兩個(gè)圓圈代表雙太陽，再貼在杯子外圍再喝水，就能吸收到太陽能量，有助于帶旺財(cái)運(yùn)，在處暑當(dāng)日任何時(shí)段都可以喝，想要增加財(cái)運(yùn)要把握機(jī)會。

關(guān)鍵詞：