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生食類食品一般特指什么

2023-06-26 18:11:17  來源:南方養(yǎng)生網

生食類食品一般特指生食水產品


(資料圖片僅供參考)

生食類食品指的是刺生、蔬果、谷類等可以不經過烹飪直接生吃的食品。

食品是指各種供人食用或者飲用的成品和原料以及按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物品,但是不包括以治療為目的的物品。食品對人體的作用主要有兩大方面,即營養(yǎng)功能和感官功能。

農種植和捕撈

為生食提供綠色無污染、安全潔凈的放心原料。

1. 土地休耕3年,通過自身新陳代謝,分解原有的農藥等有害化學物質,同時進行人工堆肥,改良出肥沃的土壤。

2. 非化肥和BT農藥,以傳統(tǒng)有機堆肥方式種植農作物。

3. 定期進行嚴格、徹底的農產物管理。

4. 經過“有機農”認證,是農作物中的最高級別,優(yōu)于“綠色”和“無公害”。

5.深海魚類和章魚。

生食類食品一般特指

生食類通常指用動、植物材料曬干后與水或其他物質混合加工制成的粉、顆粒、條、醬、膠、液或其他狀態(tài)食品。但如未熟制的產品有適用標準規(guī)范,則應符合相關的標準和規(guī)范。

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1、生食制品:生食制品指用盡量減少營養(yǎng)物質的破壞、酶的失活或淀粉的糊化的方式干化動物或植物原材料,使干原材料含量不低于80%。

2、含生食制品:含生食制品指用盡量減少營養(yǎng)物質的破壞、酶的失活或淀粉的糊化的方式干化動物或植物原材料,使干原材料含量不低于50%。

生食類食品一般特指生食水產品

生食類食品一般特指生食水產品,盡量不要生食淡水水產品。

生食類食品即刺生(魚蝦,海鮮,生牛肉),蔬果,谷類,不經過烹飪直接生吃的食品。水產品中攜帶有各種微生物,其中淡水產品和淺海水產品因環(huán)境污染嚴重,攜帶率遠遠高于深海水產品,所以盡量不要生食淡水水產品。

一般來說,生食水產品如生魚片、生蝦等比較容易感染一些細菌,而淡水水產品如鯉魚、草魚等則相對較少。但并不是所有淡水水產品都可以生食,如生食鯉魚、鱔魚等也會存在一定的安全隱患。因此,在食用生食類食品時,一定要注意食品的來源和質量,盡量選擇正規(guī)渠道的、新鮮的、安全的食品。

如何安全選購及食用生食水產

1、要選購盡可能新鮮的產品

購買生食水產品時,應盡可能購買新鮮產品??赏ㄟ^觀察產品色澤是否正常,初步判斷產品是否新鮮和安全。其次還可以通過按壓產品,看其是否有彈性,進一步判斷產品是否新鮮。

2、建議購買后立即食用

水產品營養(yǎng)豐富,比常見的畜禽肉類更易滋生微生物,自身內源酶的作用更加突出,不當條件貯藏會迅速發(fā)生一系列生化反應導致變質。建議消費者購買生食水產品后,立即食用,以保證產品的新鮮和安全。

3、食用前認真檢查

食用前應仔細觀察產品中是否有不明異物。

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