你在哪里付出，

就會在哪里收獲。

(資料圖片)

作者：洞見yebo

光陰似水流，轉(zhuǎn)眼間，虎年已成往事，兔年如約而至。

過去這一年，我們都過得很不容易，經(jīng)歷了太多風霜，也承受了太多考驗。

但無論遭遇過什么，都已經(jīng)結(jié)束，接下是全新的起點。

從現(xiàn)在開始，你在自身傾注的每一分時間與精力，都在讓自己一點點地增值。

新的一年，投資自己最好的方式，就是養(yǎng)好身體，充實頭腦，放平心態(tài)。

01

健康是本錢

自媒體作家@梁爽，有段時間趕著出新書，拼命工作。

白天，她連續(xù)工作八九個小時修訂終稿；

到了晚上，除了聯(lián)系合作方商量出版事項，還要策劃宣傳方案。

為了加快進度，她常常頂著黑眼圈，熬到凌晨三點才上床。

最終在高強度的工作下，她出現(xiàn)心絞痛、肢體乏力等癥狀。

躺在病床上時，她才感悟到，犧牲身體去換所謂成功，是世上最不值得的事。

過去一年里，很多人都像梁爽一樣拼命努力，不斷壓榨自己的健康。

直到身體亮起了紅燈，才發(fā)現(xiàn)，沒有健康，賺再多錢，取得再大成功，也毫無意義。

柏拉圖說過一句話：

“人生有三大財富，第三財富是財產(chǎn)，第二財富是美麗，第一財富是健康?！?/p>

活在世上，健康，才是一個人最大的本錢。

擁有健康的身體，你才能撐起野心與能力，實現(xiàn)自己的抱負。

國學大師梁漱溟先生，曾在文章里分享過自己的人生經(jīng)驗。

他說：“我每日必進行體育運動，必讀書寫作?！?/p>

每天早上5點睜開眼，他先在床上做些簡單的活動，等喚醒身體的各項機能后再起床。

每天寫作之余，他會到北海公園散步、打拳，或者沿著湖邊慢跑。

平時飲食，他也十分節(jié)制，再好吃的食物，也不會大吃大喝，而是堅持食不過量，絕不貪杯。

這些保養(yǎng)身體的好習慣，他堅持了幾十年。

90歲高齡時，他還登臺演講，聲音洪亮如鐘。

憑借一副好身體，他得以盡情施展才華，寫下了大量著作，成為一代國學大師。

《每個人的戰(zhàn)爭》一書中有句話寫道：

“維持健康并不是一件艱難耗時的事情，不過就是變一種生活方式。”

新的一年，沒事早點睡，有空多運動。

不規(guī)律的生活作息，及時調(diào)整；不健康的生活方式，盡快改變。

做好自己健康第一責任人，把身體養(yǎng)護好，是一切美好生活的前提。

02

讀書是投資

國外有一份調(diào)查數(shù)據(jù)表明：

有88%的億萬富翁，保持著每天至少閱讀30分鐘的習慣。有58%的富人，主要閱讀名人傳記，他們會從這些傳奇人物身上汲取人生教訓；有55%的人習慣閱讀個人修養(yǎng)或成長類書籍，他們會從中學習知識，提升自己的生活和事業(yè)。

就像周國平說過的一句話：

“閱讀是與歷史上的偉大靈魂交談，借此把人類創(chuàng)造的精神財富占為己有。”

讀書，是打開視野的最好工具，也是成本最低、收益最高的投資。

作家馬未都，從小喜歡讀書。

上世紀60年代，他在讀小學四年級時，因為時代原因輟學在家。

沒有學上的日子，他就天天坐在家中看書。

家里的藏書看完了，就去隔壁鄰居家借書，古今中外，各種雜書他都看得如癡如醉。

下鄉(xiāng)時，別的青年常常相伴游玩，馬未都卻喜歡在農(nóng)村里到處找書看。

有次他去一個老鄉(xiāng)家，看見老鄉(xiāng)在撕一本書糊墻。

他趕緊上前攔了下來，懇求老鄉(xiāng)說：“我先看一宿，看完了明天你再用它糊墻好嗎？”

在那段時間，他幾乎逢書就讀，不遺余力地從書中汲取知識。

1980年，他開始文學創(chuàng)作，慢慢在文壇嶄露頭角。

后來，他迷上收藏，又一頭扎進浩瀚的書海，學習和研究各種古董知識。

憑借大量而駁雜的閱讀，最終他成為橫跨文學與古玩兩大領(lǐng)域的學者。

莎士比亞說過：“書籍，是全世界的營養(yǎng)品?！?/p>

你所讀過的書，雖然不會讓你在一夕之間就長成參天大樹。

卻會潛移默化地融合進你的談吐里，沉淀在你的氣質(zhì)里，埋藏在你的胸襟里，讓生命變得厚重豐盈，讓人生擁有更多的可能性。

新的一年，多與書籍為伴。

你在讀書上花的每一分鐘，都會在未來的某個時刻得到回報；

你翻過的每一頁書，都在默默塑造一個更好的你。

03

心態(tài)是保險

過去的一年，也許你也遭遇過困難，經(jīng)常感到很累：

家里瑣事的精力損耗，工作長期緊繃的焦慮感，遇到挫折掙扎時的勞心勞神……

在負能量的侵襲下，人的狀態(tài)就會越來越差，最終陷入低谷無法自拔。

心理學家詹姆斯說：

“人們可以通過心態(tài)來改變生活，這可以說是我們這一代人最偉大的發(fā)現(xiàn)?！?/p>

很多時候，我們無法改變?nèi)松H遇，不如穩(wěn)住自己的內(nèi)心，從容面對。

喬布斯年輕時，由于理念不同，他被董事會趕出了蘋果公司。

從創(chuàng)始人，到失去所有職位，他的人生一下子就跌入谷底。

很多人都以為，他會由此一蹶不振。

沒想到的是，盡管遭受打擊，喬布斯卻依舊每天照常工作。

很快，他就創(chuàng)立了新的公司和工作室，并投資動畫電影和計算機產(chǎn)業(yè)。

面對人生低谷，喬布斯保持平常心，埋頭專注自己的事業(yè)。

1996年，蘋果公司陷入經(jīng)營危機，他被請回公司，委以重任。

憑著堅韌的心態(tài)，喬布斯打了個漂亮的翻身戰(zhàn)。

在他的帶領(lǐng)下，蘋果公司一舉成為最頂尖的科技巨頭。

作家大冰說：“心隨念走，人不能靠心情活著，而是靠心態(tài)活著?！?/p>

心態(tài)是人生最好的保險，心態(tài)對了，人生再難也能翻身。

作家蔡瀾先生走到中年后，曾遭遇過兩次失業(yè)。

為了找份工作，他寫了無數(shù)求職信，但全都石沉大海。

最難的時候，他只能靠救濟金艱難度日。

在巨大生存壓力下，蔡瀾卻整天笑呵呵，一有空就坐下讀書寫作。

幾年后，他便接連出版了幾本暢銷書，成為著名作家。

他說：“我能夠掙扎成功，是因為我總是笑對人生，相信幸運女神會眷顧我?！?/p>

人生起起落落是常事，我們無法控制會發(fā)生什么，但可以決定以何種心態(tài)面對。

作家吉格斯說過一句話，非常贊同：

“態(tài)度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態(tài)度，莫讓沮喪取代熱情?！?/p>

新的一年里，學會在逆境中修煉自己，在沉淀中打磨技能。

保持好的心態(tài)，才能在兵荒馬亂的生活中變得從容，在滿目瘡痍的環(huán)境里開出芬芳。

作家阿爾貝·加繆說：“對未來最大的慷慨，是把一切獻給現(xiàn)在?！?/p>

在兔年新征程上，愿你我不負韶華，立足當下。

鍛煉身體，充實大腦，修煉內(nèi)心，用實際行動，去塑造嶄新的自我。

請相信，你在哪里付出，就會在哪里收獲。

點個贊吧，新的一年，請不遺余力地投資自己，去贏得未來豐厚的回報。

關(guān)鍵詞： 新的一年 生活方式 不遺余力