子墨君：財(cái)經(jīng)、商戰(zhàn)、熱點(diǎn)、歷史、人性、思維，有價(jià)值的延伸閱讀。

文 l 子墨君

(資料圖)

人性永遠(yuǎn)不會(huì)改變的一件事是，我們將永遠(yuǎn)被那些富有和著名的人迷住。每個(gè)人都看著他們，每個(gè)人都充滿了敬畏。我們需要的一切都是了解他們是如何得到他們的，我們是否應(yīng)該從他們的經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)，以提高自己，以同樣的高度。

成功人士的例程

好吧，你不必看得太遠(yuǎn)。秘密的一部分，成功人士如何在他們醒來時(shí)得到如此大的謊言，這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的實(shí)踐和過程，每個(gè)人都可以申請(qǐng)。你想知道更多嗎？繼續(xù)閱讀！

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著名的威廉·卡姆登提到早起的鳥類捕捉蠕蟲。如果世界上最成功的人的做法是可以接受的，那么這句話就是事實(shí)。

即使從常識(shí)的角度來看，早上起床也比以后醒來的人更有優(yōu)勢(shì)。你有一個(gè)很好的開始，可以做更多你需要做的事情。

在當(dāng)今世界上最成功的人群中，許多人都知道這是一只早起的鳥。眾所周知，馬克·扎克伯格早上8點(diǎn)起床。沃倫巴菲特早些時(shí)候早上6:45醒來。理查德布蘭森是最早的上升者之一，早上5:45起床。

現(xiàn)在，這并不意味著你必須在凌晨4點(diǎn)起床才能成為一個(gè)成功的人。事實(shí)上，你醒來的準(zhǔn)確時(shí)間并不是最重要的事情。最重要的是，當(dāng)你的大腦仍然新鮮有效時(shí)，你應(yīng)該盡快醒來，以便照顧當(dāng)天的主要任務(wù)。

他們有鍛煉常規(guī)

大多數(shù)成功人士都會(huì)做早操。這是一件非常重要的事情，大多數(shù)成功人士會(huì)在早上分配它，因?yàn)槿绻麄儼阉七t到晚上，他們就不太可能這樣做。

事實(shí)上，研究表明，日常鍛煉的人通常有生產(chǎn)力、開朗和精力充沛。所有這些對(duì)你來說都很重要。 像蘋果的蒂姆庫克和維珍的理查德·布蘭森這樣的人已經(jīng)醒來加強(qiáng)鍛煉了。他們保證早起，所以他們實(shí)際上有時(shí)間鍛煉。 如果這個(gè)忙碌的人能在一天內(nèi)找到時(shí)間鍛煉，那么你也應(yīng)該這樣做。如果它看起來像一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。

你可能會(huì)感到誘惑，只是多睡一會(huì)兒，放棄大部分時(shí)間，但如果你有足夠的時(shí)間保持紀(jì)律和一致性，你就會(huì)開始看到它的好處，你永遠(yuǎn)不會(huì)回頭看。

他們練習(xí)冥想

冥想的研究很多，大部分都說明這是一種非常治療的方法，通常會(huì)降低你的壓力水平，讓你更集中，更有創(chuàng)造力。

像奧普拉、杰克多爾西和馬克庫班這樣的成功人士都知道，他們的冥想是他們今天的第一部分。

在新的一天開始時(shí)，冥想和鍛煉一樣重要。它能讓你平靜下來。只要你呼吸，你就會(huì)感到所有的壓力都會(huì)消退。它給了你一些時(shí)間給自己，并幫助你得到一些意見。

他們經(jīng)常提前計(jì)劃

眾所周知，本杰明富蘭克林說，無法計(jì)劃的是計(jì)劃的失敗。眾所周知，他早在凌晨4點(diǎn)就醒來，只是為了準(zhǔn)備當(dāng)天的日程安排。直到今天，這是世界上成功人士的廣泛做法。

Tony Robbins以每天早上10分鐘的可視化訓(xùn)練而聞名，只是為了幫助他致力于創(chuàng)造他想要的東西。

計(jì)劃很重要，因?yàn)樗茏屇阌幸环N目的感度過一天。當(dāng)你養(yǎng)成計(jì)劃習(xí)慣時(shí)，你不會(huì)再跌倒一天；你會(huì)跨越的。

為了幫助您，您可以找到專業(yè)論文寫作服務(wù)的支持，幫助您提供全面、精心準(zhǔn)備的日常計(jì)劃者提前計(jì)劃。

他們優(yōu)先考慮當(dāng)天最重要的任務(wù)

眾所周知，布萊恩特雷西鼓勵(lì)人們“先吞下最丑的青蛙”，這意味著在休息前做最困難和最重要的任務(wù)。

完成這些任務(wù)的最佳時(shí)間是在早上。當(dāng)時(shí)，你有足夠的意志力儲(chǔ)備來提供最大的能量來完成困難的事情。作為一名作家，并與許多其他專業(yè)論文作家合作，我從經(jīng)驗(yàn)中了解到，如果你把它推遲到一天結(jié)束，你可能會(huì)耗盡精力，不再這樣做。所以盡量在早上做。

最后無論你是夜貓還是早上，早上仍然是一天中非常重要的一部分。現(xiàn)在是你能完成最多的工作，讓你的一天變得最有意義的時(shí)候了。利用它，你很快就會(huì)加入世界上最成功的團(tuán)隊(duì)。

“普通人改變結(jié)果，優(yōu)秀者改變?cè)?，而頂?jí)高手改變思維模型?！?/p>

關(guān)注我，與有思想的人一起同行。

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