(資料圖)

1、有很多水果可以去火。

2、什么情況下需要除火？大火的表現(xiàn)為心火、肺火、胃火，如口舌生瘡、小便黃赤、小便短赤、尿頻、尿急、尿痛、咳嗽、痰黃、失眠等，都是火盛的表現(xiàn)。

3、選擇合適的水果可以助火。

4、常用的如柚子，柚子是降火的好果，主要是清心清肺火；還有梨，有潤(rùn)肺、止咳化痰、清肺熱的功效；還有西瓜，有清心降火、利水祛暑的功效；還有一種是火龍果，也是火的果實(shí)，能起到潤(rùn)腸通便、滋陰生津的作用；香蕉也是生火的好水果。

5、能潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺止咳。

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