【摘要】據(jù)世界衛(wèi)生組織在我國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48.5%的白領(lǐng)女性同時(shí)患有包括宮頸疾病在內(nèi)的3種或3種以上婦科病。為何白領(lǐng)女性婦科疾病患病率如此之高呢?婦科招商藥品媚月丹認(rèn)為，白領(lǐng)女性長(zhǎng)時(shí)間久坐在電腦前，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致宮頸的血液循環(huán)不暢通。年輕女性為追求苗條常過(guò)度節(jié)食，容易導(dǎo)致新陳代謝紊亂，進(jìn)而引起內(nèi)分泌失調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科病。媚月丹是專門針對(duì)女性生殖健康、性能力提高的高科技私處保養(yǎng)品，具有消炎、殺菌、除濕、排毒、活血、補(bǔ)血以及細(xì)胞再生功能，能提高細(xì)胞活力和敏感性，修復(fù)壞死細(xì)胞，改善子宮收縮功能，抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，同時(shí)通過(guò)藥丸的吸附作用把毒素和壞死細(xì)胞、淤血、殘?jiān)八樾嘉皆谒幫枭隙懦鲶w外，從而達(dá)到清除毒素、消除炎癥，活血化淤，養(yǎng)顏化斑的目的。

據(jù)世界衛(wèi)生組織在我國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48.5%的白領(lǐng)女性同時(shí)患有包括宮頸疾病在內(nèi)的3種或3種以上婦科病。為何白領(lǐng)女性婦科疾病患病率如此之高呢?

首先，白領(lǐng)女性在寫字樓從事文案工作的較多，由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性私處長(zhǎng)期都處在潮濕的環(huán)境中，如果再加上長(zhǎng)期久坐就容易使盆腔充血，從而導(dǎo)致附件和宮頸血液循環(huán)不暢，也使得陰部透氣不好，加之有的女性喜歡穿緊腿褲，易發(fā)生感染，導(dǎo)致各種宮頸疾病，這樣?jì)D科疾病就隨之而來(lái)了。而經(jīng)期久坐會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不流暢，久而久之就會(huì)有擠壓，形成腫塊，進(jìn)而引起子宮內(nèi)膜異位癥。

其次，年輕女性為追求苗條常過(guò)度節(jié)食。女子減肥秀身材，盲目瘦身竟誘發(fā)婦科病。“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，……一月肉更肥，二月不知誰(shuí)”，一句減肥“勵(lì)志銘”，當(dāng)真激勵(lì)了不少愛美女性，為了大秀好身材，她們不惜對(duì)自己“狠”一點(diǎn)。殊不知，過(guò)度節(jié)食容易導(dǎo)致新陳代謝紊亂，進(jìn)而引起內(nèi)分泌失調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科病。而且，過(guò)度節(jié)食還會(huì)導(dǎo)致卵巢激素必需的膽固醇和微量元素?cái)z入不足，造成卵巢功能不良，影響生育能力。長(zhǎng)期節(jié)食者，脂肪的攝入量極少，就可能導(dǎo)致雌激素分泌過(guò)少，在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)處于低雌激素狀態(tài)，繼而帶來(lái)諸如內(nèi)外生殖器官和乳房的萎縮，以及骨質(zhì)疏松等狀況。

還有一些白領(lǐng)女性，工作忙碌、壓力較大，因而出現(xiàn)精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不好、脾氣暴躁等，這些都會(huì)導(dǎo)致女性患上婦科疾病;另一方面又因社交生活豐富，導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，再加上煙酒刺激，致使免疫力下降，細(xì)菌就容易侵入生殖系統(tǒng)。

時(shí)尚白領(lǐng)怎么才能遠(yuǎn)離婦科疾病呢?婦科養(yǎng)護(hù)專家媚月丹總結(jié)了一些健康小貼士，希望對(duì)辦公室白領(lǐng)有一點(diǎn)的幫助：

1、為了美麗的紅顏不受“炎癥”侵襲，白領(lǐng)女性應(yīng)在生活中加入一些運(yùn)動(dòng)元素、增長(zhǎng)一些女性婦科疾病的預(yù)防知識(shí)。每天至少活動(dòng)30分鐘，例如工作1～2個(gè)小時(shí)后，可起身放松一下，喝杯水或上個(gè)洗手間;坐公共汽車上下班時(shí)提前兩站下車步行;在電視播放廣告時(shí)，站起來(lái)走動(dòng)一下。

2、盡早開始瑜伽課程，減少鹽分?jǐn)z入，每天喝2000ml的水，吃飯時(shí)少喝水，每周熬夜不超過(guò)2次，向右側(cè)臥最健康。

3、多吃維他命，節(jié)食別過(guò)甚，控制好體重，睡覺(jué)前可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒。

4、晚上睡覺(jué)前做一做仰臥起坐，能鍛煉腹股溝，能刺激血管，促進(jìn)腹部血液循環(huán)，從而預(yù)防和緩解婦科疾病。此外，女性定期婦檢非常有必要。

【媚月丹健康提示】現(xiàn)代都市白領(lǐng)的生活雖然緊張而壓力大，但也不應(yīng)該忽視健康，久坐對(duì)女性的危害如此之大，若是不注意以后想后悔都來(lái)不及，想補(bǔ)救也不一定能補(bǔ)回以前的好體質(zhì)，因此還是要抽出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)的。

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