(資料圖片僅供參考)

1、1.準(zhǔn)備白花花的暖白米，黃瓜用洗潔精洗凈，去皮切絲。黃瓜皮中的營(yíng)養(yǎng)比瓜肉中的豐富。

2、火腿腸去掉外包裝，根據(jù)海苔的寬度切成小塊備用。不需要專門買壽司海苔。就超市里賣的小包裝海苔，一個(gè)小飯團(tuán)，一次吃一口就好。

3、將海苔放在砧板上，用勺子在海苔上壓些米飯粘上，再加入適量肉松、火腿腸、黃瓜。光看顏色就挺開(kāi)胃的。

4、右邊留一點(diǎn)米飯粘邊。不要放任何東西進(jìn)去。然后從左往右輕輕滾動(dòng)。卷到最后，稍微用力，讓米飯粘起來(lái)，不容易散開(kāi)。輕點(diǎn)，不然海藻會(huì)脆斷的。哦，一個(gè)馬上就好了，30秒一個(gè)。

5、展示成品，也就是三五分鐘，美味營(yíng)養(yǎng)健康的家常飯團(tuán)就做好了。可以當(dāng)早餐或者午后用電，也可以和小朋友一起體驗(yàn)做飯團(tuán)的樂(lè)趣。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)鍵詞： 也可以和 壽司海苔 馬上就好了