豆包的做法和包法視頻_豆包的做法 世界信息
1、前言這是家常做的小豆包。
2、小豆又名赤小豆。
(資料圖片)
3、赤小豆含有蛋白質(zhì)、維生素b維生素b2、煙酸、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,有消脂減肥的功效。
4、材料主料:小麥面粉1500g、小豆800g;輔料:糖適量豆包1面粉加入適量的酵母,用溫水和面。
5、2和好面團(tuán)等待發(fā)酵。
6、3小豆煮爛。
7、4把熟的小豆加入適量白糖,并捏成小團(tuán),待用。
8、5將發(fā)好的面團(tuán),分小份,檊皮。
9、6將小豆團(tuán)放入面皮中,包好。
10、7包好的豆包。
11、準(zhǔn)備上鍋蒸。
12、8鍋上氣二十至三十分鐘后,出鍋。
13、小貼士發(fā)酵面的時(shí)候,一定要看好了,不要發(fā)過勁或是沒發(fā)到時(shí)候,再就是上鍋蒸的時(shí)候也要看好火候。
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