花生油禁忌與什么菜一起吃 花生油禁忌與哪些菜一起吃-每日關(guān)注
2023-06-16 08:46:19 來(lái)源：伊秀經(jīng)驗(yàn)網(wǎng)
(資料圖片僅供參考)
1、花生油不能炒寒性菜，花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。
2、花生油含不飽和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等。
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