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我們都知道肥胖會帶來很多危害，首先可以導(dǎo)致三高和心腦血管疾病，長期肥胖，體重過大，還可以導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的損傷。除此之外肥胖還跟很多的癌癥都相關(guān)，尤其是女性卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等。所以有“千金難買老來瘦”之說。但如果老年人出現(xiàn)進行性消瘦，肌肉減少，不刻意減重的情況下，體重下降5%以上，伴有活動能力的下降，如走路變慢、不明原因跌倒等，這時候的瘦可能是一種病，叫做老年性肌少癥。

“肌少癥”，臨床上也將其稱為“骨骼肌衰老”或“少肌癥”，肌少癥是一種高齡相關(guān)的肌肉量減少、肌肉力量下降和/或軀體功能減退的老年綜合征。肌少癥是一種增齡性疾病，發(fā)病率隨年齡的增長而升高，80歲以上老人發(fā)病率高達50%以上。

乏力感是肌少癥最常見的最早出現(xiàn)的癥狀。隨著年齡的增加逐漸出現(xiàn)運動功能失調(diào)，自理能力下降，特別是跌倒、骨折、死亡風(fēng)險大大增加，在我國，跌倒是 65 歲以上老年人因傷害死亡的首位原因。因為肌少癥和骨質(zhì)疏松相伴相生，因為缺少足夠的肌肉支撐，肌少癥患者往往是反復(fù)跌倒的高危人群。

那如何判斷家里老人是否存在肌少癥的情況？又該如何延緩這種疾病的發(fā)生呢？點擊視頻，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科盧笑暉主任為大家科普。

特邀專家：

盧笑暉，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)中心主任，老年醫(yī)學(xué)科/內(nèi)科主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導(dǎo)師，醫(yī)學(xué)博士，博士后。擅長心腦血管疾病，老年病以及內(nèi)科疑難雜癥：冠心病、高血壓、心衰、腦梗塞、心臟神經(jīng)癥、頭痛、失眠、健忘、老年癡呆、老年衰弱、老年多病共存等。

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