(資料圖)

1、悅：喜悅，高興。

2、 納：接納，接受，承認(rèn)。

3、 高興地接納自己。

4、悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。

5、當(dāng)你快樂地接受了自己，你的整個(gè)心胸便會(huì)舒展和開闊，同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你也更加容易接受他人了。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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